Som jag trodde blev det inte några 10000 steg under Uppsala-vistelsen. Dock mycket mer än jag trodde. Fattades bara 2500 steg totalt när jag slog ihop dagarna. Vi fick gå ganska mycekt mellan kontoret och en förskola och även till resecentrum. Fredagen tillbringades på Viktoria övningsfält/brandstation där vi i full mundering fick släcka bränder med olika typer av släckare, se vad som händer när man eldar sprayflaskor och krypa i ett rökfyllt hus. På tåget hem turades vi om att sova mina kollegor och jag. Alla ganska trötta.
Idag hade jag tänkt cykla till Linghem och hämta en bok men insåg att de fina skoskav jag fått under resan...under foten bla... inte var så pigga på det. Har fått ta en ganska passiv dag. Men efter 20 minuter på crosstrainern är jag i alla fall uppe i drygt 6000 steg. Bättre än inget :)
Är så glad att jag varit duktig med maten sedan jag fick rekommendation om att ändra kosten. Jag har inte ont i magen!! Brukar må dåligt som attan när jag är iväg med uppsvullen mage och kramper. Den här gången ahde ajg med mig glutenfritt knäckebröd och frukt och hade inte ont en enda gång. Så skööönt!!!! Motiverande :)
Nu tv :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar